Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 104,50g | Prot: 191,54g | Carb: 134,84g.
Colazione: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Patinho, Arroz Branco. Pranzo: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Azeite de Oliva, Patinho. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, GUIN Arroz Japonês, Salmão, Italac Leite Desnatado, Atlhetica Protein Premium. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmrqs
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