Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 101,99g | Prot: 76,05g | Carb: 236,75g.
Pranzo: Ovo Cozido, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu. Cena: Leão Chá Mate Natural, Cebolas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Tomates Cereja, Cebolinha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Jasmine Tahine, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho Verde Cozido, Canela, Maçã, Banana, Native Açúcar Demerara. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisrudge
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