Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 51,34g | Carb: 158,75g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Оливье, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Торт, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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