Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 36,21g | Carb: 143,55g.
Colazione: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Pranzo: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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