Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 75,51g | Carb: 127,47g.
Colazione: Манго, Орехи Кешью, Мёд, Яйцо, Фругурт Йогурт 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Овсяные Отруби, Плеза Мука Овсяная. Pranzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Арнаут Хлеб Воскресенский, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Хек Запеченный, Ячневая Каша на Воде. Cena: Окей Овощная Смесь Летняя, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|