Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 43,29g | Prot: 88,57g | Carb: 88,58g.
Colazione: Corrado Томаты в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Верес Фасоль с Грибами, Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каждый День Томаты в Томатном Соке. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Замороженная Вишня. Di più...
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2929 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Ellittica - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 58 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 37 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tasa20003
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