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고지방식 재시작
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 157,53g | Prot: 141,80g | Carb: 74,87g.
Colazione: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Pranzo: 공기밥, 참치회. Cena: 코스트코 척아이롤, 버터, 부경미트 소시지 링귀사. Snacks/Altro: 모짜렐라 치즈, 덴마크 인포켓치즈, 벨큐브 벨큐브 플레인, 버터. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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