Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 98,85g | Carb: 199,85g.
Colazione: AH Bruschetta Tomaatsalade, AH Tortilla Wraps (40g), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Cappuccino, Straight Away Havermoutpap. Pranzo: Conimex Sambal Badjak, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, AH Verse Groente Spread Pompoen, Komkommer (Geschild). Cena: Hello Fresh Kipburgertjes met Gegrilde Groenten en Yoghurtsaus. Snacks/Altro: Cup-A-Soup Prei Crème, Banaan. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Australie
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