Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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327 kcal
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Gras: 9,40g | Prot: 45,39g | Carb: 9,84g.
Colazione: turkey sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Driscoll's Raspberries, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavoro - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tjcruz
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