Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 6,40g | Prot: 27,13g | Carb: 37,77g.
Colazione: 페리에 페리에 탄산수, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Pranzo: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Cena: 성심당 튀김소보로, 성심당 부추빵. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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