Diario di andreagalvan1, 06 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
77,8 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1479 kcal Gras: 125,80g | Prot: 73,07g | Carb: 9,60g.   Colazione: La Serenísima Crema de Leche, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aceite de Coco, Cachamate Yerba Mate. Pranzo: Clight Jugo, Cachamate Yerba Mate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bocatti Jamón Natural Cocido. Cena: Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo. Snacks/Altro: Cachamate Yerba Mate. Di più...
2304 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreagalvan1


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