Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 68,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 37,93g | Carb: 113,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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