Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 81,62g | Prot: 68,24g | Carb: 253,37g.
Colazione: Яблоки, Ашан Сыр Сауле 30%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Лито Отруби Лимонные. Pranzo: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Вафли Сливочные, Суп Овощной. Cena: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью "Столичные". Snacks/Altro: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Чай с 1 Ч.л. Сахара, Простоквашино Глазированный Сырок, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Libel_lula
|