Diario di Pinkecka, 07 feb 17

Me porté mal este fin de semana y creo que la bascula me las va a cobrar :(

1338 kcal Gras: 62,03g | Prot: 65,76g | Carb: 128,88g.   Colazione: Cebollas Verdes y Tiernas, FUD Jamon de Pierna Virginia, Huevo, Aceite Vegetal. Pranzo: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Philadelphia Queso Crema, World Table Spaghetti Integral, Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jaztea Jaztea, Aderezo Mil Islas, Aderezo a la Vinagreta, Sushi Empanizado. Snacks/Altro: Naranjas, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. Di più...
2490 kcal Esercizio: Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Pinkecka


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