Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 44,31g | Prot: 46,74g | Carb: 36,07g.
Pranzo: Carne de Vaca Assada, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Alface, Tomates. Cena: Cebolinha Verde, Salsinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Bacon em Cubos, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Açúcar, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim, Castanhas de Caju, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim, Mamão, Farinha de Amendoas, Jasmine Goji Berry Desidratado. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina Oliveira
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