Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
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151,0 kg
Perso fino ad ora: 61,3 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 122,60g | Prot: 100,89g | Carb: 139,23g.
Colazione: Vodka, Vodka, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Mayonnaise, Egg, Bologna. Pranzo: Panera Bread Baked Potato Soup. Cena: Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tomatoes, Whiskey. Snacks/Altro: Shrimp. Di più...
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4235 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 6 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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