|
Долгими, зимними вечерами, выручает тыквенный супчик ;)
|
1293 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 55,30g | Carb: 131,01g.
Colazione: Ризотто с Морепродуктами, Кофе, Дикси Молоко 1,5%, ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом. Pranzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Горбушечки Английские, Тыквенный Суп. Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Di più...
|
|
 Commenti
08 feb 17 da utente: DPN15K
|
ну ведь отличное сочетание)
08 feb 17 da utente: 696979
|
08 feb 17 da utente: Lostloy
|
08 feb 17 da utente: JanNOCHKA81
|
JanNOCHKA81 там все просто:
режем крупными кубиками овощи подготовленные
тыкву-500 гр. примерно
лук- 3 шт. дольками на 4 части
чеснок - 5 зубков
морковка - 2 шт.
сельдерей - два ствола
имбирь свежий по вкусу (можно и порошок)
перец болгарский красный - 2 шт.
ножки от кинзы- по вкусу
затем все овощи выкладываем на противень(форму),соль и специи по вкусу,я добавляю масло сливочное 30 гр.можно заменить на оливковое,сбрызнуть овощи и в духовку на 30-40 мин.,когда овощи станут мягкими вынимаем,перекладываем в кастрюлю,взбиваем блендером и добавляем воду в зависимости от того на сколько жидким хотим сделать суп и готово) а если присыпать сыром с плесенью,красным печенным перчиком,то вообще огонь)
08 feb 17 da utente: 696979
|
09 feb 17 da utente: JanNOCHKA81
|
22 feb 17 da utente: Viktoria_foxy
|
Мим, вкусняшка! Я ещё соевый добавляю - тоже суперски получается
22 feb 17 da utente: Natalyafedosova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|