Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 67,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 60,54g | Carb: 171,06g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Cena: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Fortune Cookie. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Choc Chip Krispy Oatmeal Kookie. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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