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1327 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 79,46g | Carb: 79,92g.
Colazione: Arroz Branco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Salada de Berinjela, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Cena: Cerveja Normal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Abacate, Vitalin Linhaça Dourada. Di più...
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Storia del Peso di ballila
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