|
Серединка февраля. Прогресс есть, пусть пока и окружающим не заметен. Намерена сбросить к 1 июня ещё 4,5 кг. Поехали
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 81,74g | Carb: 294,73g.
Colazione: Шармель Пастила Клюквенная, Чай с Сахаром, Морской Котик Икра Трески, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Морской Котик Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гороховый Суп, Шармель Пастила Клюквенная, Ризык Лепешка Узбекская, Яичный Белок. Cena: Яблоко Желтое, Свиточ Вафли Артек, Домашние Куриные Биточки с Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Зефир, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Желтое, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|