Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
100 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2862 kcal
|
Gras: 216,96g | Prot: 183,18g | Carb: 50,34g.
Colazione: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Mantar, Ispanak, Yumurta. Cena: Sucuk, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Brokoli, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Zeytinyağı, Yürek, Ciğer Tava. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|