Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 175,81g | Carb: 219,76g.
Colazione: Mandarinas, Manzana Verde, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Well At Walgreenw Whey Protein, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Lala Leche 100 % Proteína. Pranzo: Act II Palomitas Mantequilla, Nopales, e Pura Agua con Jugo de Guayaba, La Huerta Guarnición de Verduras, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate C Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sushi Empanizado. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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