Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 66,54g | Carb: 79,30g.
Colazione: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana Prata. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Skol Ultra (275ml). Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aline Prata
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