Diario di sedaset, 12 feb 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2017

59 kg Perso fino ad ora: 6 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 febbraio 2017:

554 kcal

Gras: 30,21g | Prot: 44,57g | Carb: 25,22g. Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Eti Gong. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Di più...

1540 kcal

Esercizio: Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,8 kg a Settimana

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