Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 64,07g | Carb: 135,90g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Corny Milk, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Sen Soy Фунчоза Вареная, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Экстра-Грушевый. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Boxe - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artfaal
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