Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 59,77g | Carb: 170,76g.
Colazione: Яблоко, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Pranzo: Пекинская Капуста, Репа, Кухмастер Томатная Паста, От Иваныча Горошек Консервированный, Союзная Марка Ижтрейдинг Пшеничная Крупа. Полтавская. Cena: Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Чернослив, Можгасыр Йогурт Диетический, Carte Noire Кофе, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Волшебное Дерево Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Добрович Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|