Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 117,13g | Prot: 210,38g | Carb: 240,04g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kasza Jaglana, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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