Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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318 kcal
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Gras: 5,63g | Prot: 11,00g | Carb: 57,42g.
Colazione: Coop Yogurt alla Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Meloni Gialli. Cena: Insalata Mista Verde, Maccheroni. Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Pilates - 8 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Squat (GAG) - 1 minuto, Addominali - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 34 minuti. Di più...
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Storia del Peso di bonni99
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