Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 43,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 74,51g | Carb: 109,48g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Белковые котлеты. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Фундук, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata3443
|