Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 150,24g | Carb: 99,61g.
Colazione: Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Crema di Nocciole, Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Sondey Gallette di Riso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Quaker White Oats. Snacks/Altro: Vannucci Pasta di Cacao 100%, BPR Gourmet Cioccotella, BPR Protein Oat Pancake, Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spartan Oatmeal Farina d'avena Gusto Oreo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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