Diario di Maryaaana, 14 feb 17

Обнаружила сладкое и удивительно низкокалорийное лакомство. Ананас в сиропе. Всего 64 ккал. Ураааа!!!

---

1082 kcal

Gras: 32,03g | Prot: 80,28g | Carb: 120,91g.   Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Финик, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Палтус Жареный, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...

1438 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...