Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 53,54g | Carb: 204,36g.
Colazione: Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Semmel, Gouda oder Edamer. Cena: Reis (Gekocht), Halberstädter Würstchengulasch. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Energydrink, Aldi Bayerische Brezen. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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