Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 24,49g | Prot: 41,93g | Carb: 173,13g.
Colazione: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Гречневая Каша. Cena: Красные Яблоки, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Горбуша. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dputkova
|