Diario di Jolenia, 15 feb 17

Poszalałam wczoraj z węglowodanami a dzisiaj od rana piję jak bym miała kaca... suszy mnie przeokropnie. Zastanawiam się czy to normalne?

790 kcal Gras: 66,64g | Prot: 40,32g | Carb: 6,00g.   Colazione: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Pranzo: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Sottile Gusto Mascarpone, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. Snacks/Altro: Pilos Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru. Di più...
2509 kcal Esercizio: Shopping - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...


Commenti 
To witaj w Klubie ;) ja też wczoraj zgrzeszyłam, ale nie odczuwam jakiegoś większego pragnienia. 
15 feb 17 da utente: niunqa
normalne, u mnie glowa boli jak pojdzie za duzo prostych ww:-) 
15 feb 17 da utente: mik333sz
Weglowodany gdy przechodzą w glikogen wiążą wodę. To może być to. 
16 feb 17 da utente: thajedi

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jolenia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.