Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 98,76g | Prot: 226,87g | Carb: 236,45g.
Colazione: Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Kasza Jaglana, Hi Tec Whey C-6. Pranzo: Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kasza Jaglana. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Jajko na Miękko, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Makrela Wędzona. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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