Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 128,42g | Prot: 165,70g | Carb: 46,89g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Pranzo: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. Cena: Цыпленок Табака. Snacks/Altro: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Valio Сыр Российский 50%. Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sery Volk
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