Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 60,38g | Carb: 174,29g.
Colazione: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko na Twardo, Orzeszki Ziemne, Ogórek Kiszony, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Pranzo: Ogórek Kiszony, Smażona Cebula, Łopatka Wieprzowa. Cena: Cebule, Sałata, Pomidory, Ogórek Kiszony, Łopatka Wieprzowa, Oskroba Grahamka. Snacks/Altro: Owsianka z Owocem, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Cebule, Pomidory, Sałata, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. Di più...
|
|
1552 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|