Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 74,56g | Carb: 16,13g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Nespresso Café, Quatá Creme de Leite, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela. Pranzo: Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Vermelha, Aspargos, Tomates Cereja. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Ovo de Codorna, Fígado de Galinha. Snacks/Altro: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wind99
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