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War heute zum 1. Mal joggen statt walken. Nur be halbe Stunde (ca. 4km ), aber immerhin ziemlich hügelig . Hat Spaß gemacht...und draußen riechts nach Frühling 😎
Kalorienmäßig hab ich aber nich mehr verbrannt als beim Walken. ..
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1483 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 94,53g | Carb: 157,14g.
Colazione: Haselnüsse, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Chia-Samen. Pranzo: Kirschtomaten, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, ZEC+ Eiweißshake. Snacks/Altro: Sprengel Edelste Pralinen. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Cross Training - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
super ,ist doch schön gewesen so viel Sonne.
16 feb 17 da utente: emmra
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16 feb 17 da utente: marcothebrain
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Frühling! Bei uns fahren sie Gülle
16 feb 17 da utente: Multigirl80
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Jetzt gießt es schon wieder in Strömen...Wo ich grad so Lust auf Frühling bekommen hab😢
16 feb 17 da utente: Fittmaus
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17 feb 17 da utente: LillyMunster82
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Weiter so, schönes Wochenende Dir
17 feb 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di Fittmaus
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