Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 88,37g | Carb: 62,25g.
Colazione: Lindora Mocha Shake. Pranzo: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing), Newman's Own Ranch Dressing. Cena: Strawberries, Kiwi Fruit, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Lettuce, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Snacks/Altro: Lindora Fluffy Vanilla Crisp Protein Bar, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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