Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 75,54g | Carb: 221,22g.
Colazione: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Золотой Колос Коржик. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Danone Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Альпенгурт Сливки Порционные. Di più...
|
|
1480 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|