Diario di 99sleeper, 25 gen 10

Weekends are tough for me...too much free time.
89,1 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1681 kcal Gras: 26,83g | Prot: 95,71g | Carb: 274,53g.   Colazione: Water, Fat Free Milk, Special K Original Cereal. Pranzo: kiwi, Water (Bottled), general tso sauce, shrimp, whole kernel corn, broccoli, rice. Cena: Parmesan Cheese (Grated), farfalle, pasta sauce, water, chicken breast, barbecue sauce. Snacks/Altro: water. Di più...
2666 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 99sleeper


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.