Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 112,16g | Prot: 93,30g | Carb: 335,03g.
Colazione: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Challah Egg Bread, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. Pranzo: Trader Joe's Meatless Meatballs, Perdue Original Chicken Breast Nuggets, Mango, Trader Joe's Shortbread Button Cookies. Cena: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Cheddar or American Type Cheese, Twizzlers Cherry Bites, Pizza with Meat. Di più...
|
|
2984 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JamesAlba
|