Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 50,36g | Carb: 8,63g.
Colazione: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Pranzo: Masło, Danone Śmietana Szefa Kuchni 22%, Sałata, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki. Snacks/Altro: Ser Edamski. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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