Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 84,99g | Carb: 80,81g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Panela, Repolho, Repolho, Couve Refogada, Couve Refogada. Cena: Picles, Subway Tomate, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Ameixas, Melancia, Devassa Cerveja. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di xanda.o
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