Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2012
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 87,04g | Prot: 79,26g | Carb: 59,95g.
Colazione: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Pranzo: chicken salad, tillamook cheddar cheese, crystal light green tea peach mango, Sugar Free Jello, Raw Almonds. Cena: Sweet Red Peppers, Celery, Spinach Veggie Dip, Dried Apricots, Halibut. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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