Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 87,58g | Carb: 147,64g.
Colazione: Орехи Кешью, Миндаль, Danone Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Ikea Икра Сельди, Макароны Отварные, Куриная Печень. Cena: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Кировский Коржик Молочный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Орехи Кешью, Куриная Печень, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
|
1315 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|