Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 36,87g | Carb: 126,36g.
Colazione: Pace Cheese Melt, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Bananas. Pranzo: Publix Original Oat Crunch, Mango, Bananas. Cena: Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Altro: Season Brand Sprats Sardines in Olive Oil. Di più...
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1463 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Malificiente
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