Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 58,81g | Carb: 158,04g.
Colazione: EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Surowe Warzywa, Orzeszki Ziemne, Jajko (Całe). Pranzo: Lidl Wedlina Drobiowa, Jabłko, Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Owsianka z Owocem. Snacks/Altro: Lidl Wedlina Drobiowa, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
|
|
1599 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|