Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
44 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 94,55g | Carb: 155,55g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Клубника, Жимолость. Pranzo: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Белая Дача Бодрящая Редиска, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые. Snacks/Altro: Магнит Банан, Окей Багет Чесночный, Окей Багет Чесночный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, J7 Сок Томатный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|